알츠하이머에 도움이 되는 음식 썸네일형 리스트형 두뇌에 도움이 되는 음식 현대 사회는 만병의 사회이다. 예전에 없었던 질병들도 많이 생겼으며 선천적인 이유보다 후천적인 이유로 생기는 질병들도 상당히 많아졌다. 이 중에 요즘에 예전보다 더 증가세를 보이고 있는 질환 중에 대표적인 질병이 있는데 바로 알츠하이머이다. 알츠하이머는 치매를 일으키는 대표적인 퇴행성 뇌질환으로 매우 서서히 발병하여 점진적으로 진행되는 경과가 특징적인 질병으로 현재 계속 증가세에 있는 추세이다. 선천적인 질병은 막지 못해도 후천적으로 올 수 있는 질병들은 최대한 노력해서 막아볼 수 있다는 가정하에 알츠하이머 질병같이 두뇌를 퇴화시키는 질병을 예방할 수 있는 즉, 두뇌에 도움이 되는 음식들을 정리해 보았다. 1. 강황 강황에는 커큐민이라는 성분이 들어 있는데 이는 뇌 건강에 도움을 주는 성분으로 알려져 있.. 더보기 이전 1 다음